Уход за детьми

рекомендации, как правильно ухаживать за детьми

Здоровье ребенка

детские болезни, признаки и симптомы, лечение

Физические нагрузки

физкультура и спорт для развития детей

Детское питание

фактором развития ребенка является правильное питание

Досуг
Главная \ Детское питание

Детское питание

Можно ли детям семечки?

24 ноября 2017 – 12:36
Можно ли детям семечки?

Известно, что семечки богаты белками, жирами, углеводами, содержат витамины (А, В, Е, С, Д) и минералы (магний, фосфор, железо, натрий, кальций и калий), альфа-линоленовую и линолевую кислоту, натуральные сахара, каротин. Но, можно ли детям семечки, спросите вы, ввиду их полезных свойств?
Педиатры не рекомендуют включать семечки в рацион питания ребенка, не …

Мясной прикорм

10 мая 2017 – 9:09
Мясной прикорм

Мясо – основный источник белка и железа, вводится в рацион ребенка уже на первом году жизни. К этому моменту малыш уже должен попробовать соки, овощные пюре, молочные кашки.
Введение мясного прикорма

Педиатры советуют начинать мясной прикорм в 7-7,5 месяцев детям, находящимся на грудном вскармливании, и в 6 месяцев -находящимся на искусственном. Для …

Завтрак школьника

5 января 2017 – 15:41
Завтрак школьника

Ученые установили, что пик обострения детских заболеваний желудочно-кишечного тракта приходится именно на возраст 7-8 лет. Во многом это связано именно с качеством получаемой ребенком пищи. Для того, чтобы на протяжении учебного дня у ребенка не было проблем с концентрацией внимания, завтрак школьника должен быть питательным.
Диетологи не даром считают завтрак самой …

Питание ребенка

24 декабря 2016 – 13:04
Питание ребенка

Правильно составленное меню ребенка, положительно влияет на его рост, развитие и здоровье. Если малыш питается рационально, он получает все необходимые витамины и минералы, и соответственно, у него формируется крепкий иммунитет.
Порция еды для малыша должна увеличиваться с увеличением возраста ребенка. Ведь она способствует лучшему развитию и росту молодого организма. Количество еды …

Детское меню на день рождения

2 декабря 2016 – 11:42
Детское меню на день рождения

Порадовать маленького именинника – дело не только важное, но удивительно приятное и весёлое. И много внимания стоит уделить праздничному столу. Для начала посоветуйтесь со своим ребёнком. Дети – народ особенный: вы можете стараться изо всех сил, организовывая тематический день рождения по русским сказкам, а малышу хотелось быть главным на пиратском …

Сладости для детей

28 ноября 2016 – 15:04
Сладости для детей

Дети обожают сладкое и нередко бастуют против пищи ради шоколадки или пирожного. Порой такие забастовки становятся нормой, и ребенок уже не мыслит свою жизнь без сладостей. Чрезмерное употребление сладкого наносит серьезный вред здоровью, в частности приводит к образованию кариеса и зубного камня. Но при этом углеводы необходимы малышу для повышения …

Каша в рационе ребенка

23 ноября 2016 – 11:05
Каша в рационе ребенка

Мой сынулька уже немного подрос. Ему уже 9 месяцев. Еще кормлю грудью, но понимаю, что этого уже не достаточно. Поэтому некоторое время собирала информацию о введении каш в рацион ребенка.
Каши занимают особое место в рационе ребенка. Наибольшее количество углеводов, которые так необходимы для развития моего малыша, содержится в рисе — …

Питание ребенка 8 месяцев – 1 год

18 ноября 2016 – 14:53
Питание ребенка в 8 месяцев

В восемь месяцев малыши кушают 4-5 раз в день. Утром кефир с творогом, вечером кашу, в остальное время грудное молоко или молочную смесь.
Восемь месяцев подходящий возраст для введения в рацион овощей и фруктов.
Вначале можете приготовить овощной отвар, чтобы узнать, как вообще ребенок отреагирует на новую пищу.
Рецепт приготовления овощного отвара
Порежьте мелко …

Блюда из рыбы для детей

18 ноября 2016 – 14:32
Блюда из рыбы для детей

Уже на втором году жизни ребенок может начать активно знакомиться с новым продуктом — рыбой. В рыбе содержится невероятное количество полезных веществ, таких как белок, ряд витаминов (А, D, PP В2, В12), цинк, магний, фосфор, кальций и т.д. Поэтому, блюда из рыбы в рационе ребенка, должны быть обязательно.
После того как …

Плохой аппетит у ребенка

18 ноября 2016 – 7:26
Плохой аппетит у ребенка

С уверенностью можно сказать, что в каждой семье, существует проблема с аппетитом у ребенка. И все же, почему дети плохо едят? Парадокс, но проблема в родителях, которые силой пытаются заставить ребенка есть так, как написано в книгах и журналах о питание. В странах, где мало знают о правилах детского питания …