Физическое развитие детей до года
Уход за детьми

рекомендации, как правильно ухаживать за детьми

Здоровье ребенка

детские болезни, признаки и симптомы, лечение

Физические нагрузки

физкультура и спорт для развития детей

Детское питание

фактором развития ребенка является правильное питание

Досуг

Физическое развитие детей до года

Опубликовано: 22.11.2016 Автор: babygy.ru

Физическое развитие детей до года

Первые физические нагрузки или физическое развитие детей до года – это всего лишь громкие слова. Конечно, о физической нагрузке для детей первого года жизни и речи не может быть. Сосание груди матери для новорожденного уже действие требующее не малых затрат энергии, так же значительные затраты энергии требует и детский крик – это и есть та физическая нагрузка для самых маленьких.

Наши дети растут очень быстро и со временем физической нагрузки, связанной с криком и кормлением, становится недостаточно. Так как нормальное развитие ребенка – это движение и со временем все в большем объеме. Движение или так называемые физические нагрузки необходимы для развития детей до года. Все это не только способствует развитию опорно-двигательного аппарата, но так, же и развитию системы кровообращения, органов дыхания, способствует правильному развитию пищеварительной системы. Очень важно, что выполняя постоянные движения ножками и ручками, приподнимая голову и прогибая спинку, наши детки постепенно учатся владеть своим телом. Постоянные упражнения дают возможность деткам научиться координировать свои движения. В таком возрасте дайте своему ребенку возможность чаще двигаться. Не стоит туго пеленать ребенка, поверьте, ему очень хочется шевелить ручками и ножками, так дайте ему эту возможность. Выполняя толчки ножками и ручками, ребенок на мгновение замирает и сам привыкает к новым ему ощущениям свободы и движениям в пространстве. А сколько азарта и радости в детских глазах, просто не передать словами. Многие родители чередуют пеленание с использованием спального мешка для детей. Очень правильное решение, так как спальный мешок не сковывает движений малыша и на время бодрствования лучше ребеночку находиться в нем.

Однако и у таких малышей уже могут быть свои «тренировки» и комплексы физических упражнений, которые должны выполняться ежедневно и в одно и то же время. Спустя некоторое время ребенок привыкнет к физическим упражнениям, и будет ждать этого времени. Физические упражнения нельзя планировать после кормления малыша, возможны срыгивания.

Перед тем как приступить к выполнению физических упражнений, нужно знать некоторые условия:

  • необходимо заранее подготовить помещение: провести влажную уборку, проветрить помещение, чтоб воздух был свеж;
  • температура воздуха должна быть около двадцати двух градусов;
  • подготовить место проводимой «тренировки». Поверхность, на которой проводит «тренировку» наш малыш, должна быть достаточно твердая.

Прокомментировать