Уход за детьми

рекомендации, как правильно ухаживать за детьми

Здоровье ребенка

детские болезни, признаки и симптомы, лечение

Физические нагрузки

физкультура и спорт для развития детей

Детское питание

фактором развития ребенка является правильное питание

Досуг

Польза плавания для детей

Польза плавания для детейСовсем недавно, я провела опрос среди знакомых, и выяснилось, что никто не знает о том, что занятия в бассейне для грудничков с самого рождения важны не только для улучшения здоровья детей, но в первую очередь для их полноценного развития. Моему сыночку Лёвушке 5 месяцев и многие интересовались: «Не рано ли ему плавать?». Люди как-то забывают, что ребёнок плавал в околоплодной жидкости 9 месяцев и для него это привычная среда. В бассейне при нашей детской поликлинике уделяют большое внимание здоровью и физическому развитию детей, а для меня также важно всестороннее развитие моего малыша, в том числе самостоятельности. Плавательный рефлекс и рефлекс задержки дыхания сохраняется какое-то время, поэтому, чем раньше начать заниматься, тем лучше будет здоровье и физическое развитие детей плаванием.

Наши занятия строятся таким образом: 25 минут малыш плавает так, как ему хочется и напоминает кувшинку в спасательном круге вокруг шеи, а 5 минут с ним занимается тренер и учит нырянию. В первые два занятия, при полном погружении в воду длительность задержки дыхания не превышала 4-5 секунд. Сегодня на третьем занятии, при помощи второго тренера Лёва переплывал под водой бассейн поперёк и остановка дыхания была уже секунд 10. В дальнейшем при регулярных занятиях её можно довести до 25-30 секунд, а к году – до 40.

Важно, чтобы ребёнок получал удовольствие от плавания. Наш тренер Ольга не ставит целью обучить детей плаванию и не заставляет выполнять последовательность движений. Самые эффективные как раз те, которые ребёнок хочет делать сам. Малыш видит опыт других детей, таких же, как он, которые плавают при поддержке круга, или постарше, которые ныряют уже самостоятельно и заинтересовывается.

Впоследствии, ребёнок начнёт ощущать себя личностью, к желаниям которой прислушиваются, дают больше свободы и возможности получить самостоятельный опыт. Наблюдая за остальными, карапуз может увидеть разнообразие реакций и усвоить для себя многочисленные способы решения различных ситуаций.

Здоровье и физическое развитие детей важно для любой мамы. Не менее важно научить ребёнка чувствовать себя хорошо и спокойно в водной среде, а это значит, что он сможет перенести этот опыт и во взаимодействие с другой средой, например, детским садом. Мамы также учатся в бассейне – быть более внимательными к своему ребёнку, принимать его таким, какой он есть, а не стараться увидеть свои ожидания и чаяния.

Теги: , ,
Опубликовано: 17.11.2016 в 14:14
Добавил:

Прокомментировать