Польза и вред молока для детей
Уход за детьми

рекомендации, как правильно ухаживать за детьми

Здоровье ребенка

детские болезни, признаки и симптомы, лечение

Физические нагрузки

физкультура и спорт для развития детей

Детское питание

фактором развития ребенка является правильное питание

Досуг

Польза и вред молока для детей

Опубликовано: 17.11.2016 Автор: babygy.ru

Польза и вред молока для детейТак ли полезно молоко, как это принято считать, для детского организма? Или все же стоит ограничить дневную норму употребления молока?

Все эти вопросы встали передо мной, когда я решила отлучать ребенка от груди. Одно дело перевести на взрослую пищу полностью малыша, но ведь ему чем-то нужно заменять грудное молоко.

О пользе грудного молока сказано однозначно и много, а вот с коровьим вопрос обстоит иначе. Если грудное молоко целиком и полностью подстраивается под запросы вашего ребенка, то коровье молоко рассчитано на теленка, который должен вырасти за год жизни в 5 раз. Чувствуете разницу? Может быть поэтому дети, которых кормят коровьим молоком в первый год жизни, имеют избыточный вес? Да еще если оно домашнее, жирное, не пастеризованное, как молоко в магазине, и является основной пищей в первый год жизни ребенка.

А еще большое употребление коровьего молока влечет за собой расстройства в работе поджелудочной железы, повышенное газообразование в кишечнике. Поэтому не стоит умиляться и идти на поводу у ребенка, который готов литрами пить молоко каждый день. Вы делаете ему только хуже. Таким образом молоко заменяет воду, а это также чревато для детского организма. Молоко же должно быть едой, в перерывах между кормлениями давайте пить водичку чистую ребенку. Причем нужно учитывать, как молоко в чистом виде, так и в составе каш, омлетов и других блюд, куда вы его добавляете.

Специалисты советуют давать коровье молоко с 2-х летнего возраста — 0,3-0,4л молока в день, с 3 -х лет — 0,5-0,7 л. Теперь о длительности хранения. Многие мамочки могут соблазниться перечисленными качествами молока длительного хранения. Есть такое специальное молочко для деток от 8 месяцев, обогащенное дополнительно микроэлементами, витаминами. Не стоит им увлекаться, производители говорят, что длительность достигается за счет особого «секрета» упаковки, а что на самом деле добавляется туда, вам никто не скажет. Поэтому, если есть возможность, периодически покупайте домашнее молоко, кипятите и только после этого давайте ребенку. Такое молоко содержит ферменты, необходимые для правильного пищеварения.

Последнее время участились случаи аллергических реакций на молоко и молочные продукты у детей. Если ваш ребенок — аллергик, с осторожностью вводите молоко в его рацион. Бывает и вообще полная непереносимость молочных продуктов. Поэтому будьте бдительны, когда начинаете кормить молоком, надеясь, что такой безобидный продукт окажется безопасным.

Я сначала давала дочке понемногу, чтобы посмотреть реакцию организма. Высыпаний, раздражения на коже не появилось, тогда стала давать уже побольше.

Так что о пользе коровьего молока однозначно сказать трудно. Давайте потихоньку, если малыша ничего не беспокоит, переводите на него, в противном случае давайте смесь от года.

Кстати, воды малыш после года должен выпивать не меньше 300-500 гр в сутки в зависимости от времени года, для нормального функционирования всех органов.

Прокомментировать