Уход за детьми

рекомендации, как правильно ухаживать за детьми

Здоровье ребенка

детские болезни, признаки и симптомы, лечение

Физические нагрузки

физкультура и спорт для развития детей

Детское питание

фактором развития ребенка является правильное питание

Досуг

Детские ночные страхи

Детские ночные страхиНаверняка каждому родителю довелось хотя бы раз в жизни наблюдать картину, когда ваш малыш вскакивал на кровати с диким криком неизвестно от чего, и продолжал кричать с открытыми широко глазами наполненными ужасом. В такие моменты ребенок обычно не видит вас, даже если вы его зовете. Иногда можете наблюдать, как будто ребенок отбивается от кого-то. Объясняется все это действо как детские ночные страхи.

Очень многие детки переживают ночные страхи и это вполне нормальное явление, которое переживают наши дети в возрасте от трех до пяти лет. Происходят ночные страхи обычно в первые два часа сна, или же если точнее, то между глубоким сном и засыпанием. Причиной этому обычно бывает переутомление за день. Дело в том, что в таком случае происходит как бы раздвоением мозга нашего малыша, одна часть крепко спит, а другая часть возбуждена. Вот и получается, что когда приключается детский ночной страх наш малыш и не спит, и еще не проснулся полностью. У ребенка широко раскрыты глазки, но он вас не видит. Обычные предметы в комнате могут казаться ребенку пугающими. В таком состоянии нашего малыша невозможно не успокоить, не разбудить. Продолжается это в течение десяти – двадцати минут и обычно заканчивается нормальным, глубоким сном. Утром ребенок ничего не будет помнить о том, что происходило ночью.

Но есть и другая сторона медали. Называется она – ночные кошмары у детей.

Детский ночной кошмар – это очень страшные сны, которые заставляют нашего малыша проснуться, с последующей боязнью снова уснуть. Ребенок проснувшись от кошмара может видеть окружающую обстановку и говорить, но сознание его еще находится в том страшном сне. Не стоит пугаться и трубить тревогу – все это нормальное развитие ребенка и страшные сны снятся всем детям после шести – семи месяцев. Сначала нашим малышам снится, что они остаются одни, а с возрастом четыре – пять лет, под воздействием современных мультфильмов и фильмов, снятся просто жуткие чудовища и монстры, которые гоняются за ними в их снах и вызывая ночной кошмар.

Чем мы можем помочь нашим ребятишкам?

Если у вашего малыша ночные страхи не пытайтесь разбудить его, и ни в коем случае не кричите, и не трясите его. Попробуйте вернуть его в нормальный сон, возьмите ребенка на руки (если это помогает) и шепотом поговорите с ним. Во время ночных страхов детки могут вставать с кровати и идти куда-нибудь, так что вам необходимо, без применения силы, направить малыша обратно в кроватку. Если ночные страхи повторяются часто попробуйте разбудить ребенка через тридцать – сорок минут, после того как он заснул. Или же за пятнадцать – десять минут до того как, по-вашему, начнутся ночные страхи.

Соблюдайте строгий режим дня, пусть ваш малыш ложится спать в одно и то же время.

Перед сном следует исключить просмотр телевизора (как минимум за два часа) и заменить чтением сказок или интересной книги с добрыми героями и счастливым концом.

Никогда не пугайте ребенка, даже если он ведет себя плохо, что кто-то его куда-то заберет, ищите альтернативные пути решения проблемы. Не создавайте, пожалуйста, для ребенка стрессовых ситуаций внутрисемейными раздорами между родителями, это так же может стать причиной детских ночных кошмаров и страхов.

На ночь ребенка плотно не кормите, можно дать ему маленький йогурт, немного ряженки или кефира.

Помните, относитесь с любовью и вниманием к детям и тогда все страхи, и кошмары обойдут вас стороной.

Теги: ,
Опубликовано: 22.11.2016 в 12:48
Добавил:

Прокомментировать